📢 Дыхание как инструмент управления стрессом – Ольга Маркина на сцене Moscow Dive Show 2025
🔹 Инструктор по фридайвингу, рекордсменка книги Гиннесса по нырянию в глубину под лёд, руководитель школы фридайвинга Orca School Ольга Маркина рассказала о том, как:— превратить дыхание из автоматического процесса в